A C-vitamint elsősorban az immunitás erősítésével társítjuk. A szervezetre gyakorolt jótékony hatása azonban ezzel nem ér véget! Mit tehet még a C-vitamin, és miért van rá szükségünk?
A C-vitamin vagy az aszkorbinsav az egyik legértékesebb vegyület a testünk számára. Naponta körülbelül 100 mg-ra…